Puber: Opstaan

Pubers hebben een ander dagritme, omdat ze niet kunnen slapen gaan ze vaak laat naar bed, kijken naar televisie, internetten of spelen met hun mobieltje. In de ochtend kunnen ze daardoor moeilijk wakker worden en hebben ze vaak ook veel tijd nodig. Pubers kunnen ook moeilijk plannen en hebben daarbij de hulp nodig van hun ouders.

Kijk hieronder naar een filmpje hoe een moeder en dochter omgaan met opstaan.

Top